طبق یک مطالعه کوچک، پوشیدن جلیقه خنک کننده به طور قابل توجهی زمان و مسافت پیاده روی را در شرایطی که می تواند حساسیت گرمایی را در افراد مبتلا به ام اس (MS) تحریک کند، بهبود بخشید.
این مطالعه با عنوان "اثرات یک جلیقه خنک کننده با شرایط ساختگی بر ظرفیت راه رفتن در گرما{0}}افراد حساس مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس" در مجله اروپایی فیزیولوژی کاربردی منتشر شد.
افراد مبتلا به ام اس اغلب خستگی و حساسیت بیشتر مرتبط با گرما را گزارش می کنند که بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد. گرما، به ویژه، می تواند برخی از علائم عصبی این اختلال را بدتر کند.
مطالعات گذشته از جلیقههای خنککننده و تستهای حرکتی متداول، مانند تست زمانبندی شده و رفتن و شش{0}دقیقه پیادهروی استفاده کردهاند تا نشان دهند که خنک کردن بدن قبل یا در حین ورزش، ظرفیت ورزش را بهبود میبخشد و علائم بیماری را کاهش میدهد.
یک تیم تحقیقاتی با دانشگاه تریست، در ایتالیا، استدلال کردند که این آزمایشهای استاندارد منعکسکننده خواستههای زندگی روزمره نیستند، و اینکه نابینایی شرکتکنندگان در مقایسه با آنچه در حال آزمایش است - یک جلیقه خنککننده در مقابل یک جلیقه ساختگی، مشابه استفاده از گروه دارونما در آزمایشهای بالینی - ارتباط چنین مطالعاتی را محدود میکند.
محققان نوشتند: «جلیقههای خنککننده ابزار امیدوارکنندهای برای کمک به کاهش افزایش اجتنابناپذیر دمای مرکزی است که در طول فعالیت بدنی رخ میدهد، و دسترسی به آن ممکن است استفاده از آن را در میان pwMS [افراد مبتلا به اماس] در چندین سناریو کار و ورزش تسهیل کند».
ده بیمار زن MS در این مطالعه شرکت کردند. میانگین سنی آنها 59 سال و نمرات مقیاس وضعیت ناتوانی گسترده (EDSS) آنها بین 3.5 تا 5.0 بود، یعنی ناتوانی متوسط تا شدید.
این مطالعه با راه رفتن هر بیمار 30 متر (حدود 98.5 فوت) آغاز شد تا خط پایه یا معیار شروع مطالعه برای "سرعت راه رفتن راحت" تعیین شود.
سپس بیماران به دو گروه تقسیم شدند. به یک گروه CyroVests مجهز به بسته های خنک کننده برای کاهش دمای بدن آنها داده شد. این بسته ها در دمای منفی 0.4 درجه سانتیگراد یا حدود 32.7 فارنهایت بودند. به گروه دیگر جلیقه خنک کننده در دمای محیط (هوا) داده شد، اما با محلول منتول 0.05٪ اسپری شد تا احساس سرمای فوری ایجاد کند.
پس از 20 دقیقه استراحت با جلیقهها، بیماران در هر گروه 30 متر با سرعت نسبتاً سریع راه رفتند - سرعتی که به تدریج 20٪ سرعت راحت آنها را افزایش داد تا زمانی که "خستگی" (خستگی ارادی) شروع شد. آنها در راهروی راه رفتند که بین 29 درجه سانتیگراد و 30.0% درجه سانتیگراد نگه داشته شد ({9.0% F) رطوبت، تقلید از شرایط فضای باز ایتالیا.
آنهایی که جلیقههای فعال و «سرد» داشتند، بهطور قابلتوجهی دورتر و طولانیتر از کسانی که جلیقههای ساختگی داده بودند، در شرایط دمایی یکسانی راه میرفتند. بیمارانی که دارای بسته های خنک کننده "سرد" بودند، قبل از اینکه به حالت خستگی برسند، 46٪ دورتر - حدود 1879 متر در مقابل 1302 متر برای گروه ساختگی راه رفتند. آنها همچنین برای مدت زمان طولانی تری پیاده روی کردند - تقریباً 31.6 دقیقه در مقابل{10}} دقیقه، تقریباً 36٪-تفاوت زمانی.
محققان نوشتند: این مطالعه «با هدف ارائه دادههایی که ممکن است به راحتی به زندگی روزمره ترجمه شود» انجام شد، و خاطرنشان کردند که «در حالی که ورزش در pwMS شدیداً توصیه میشود، بسیاری از آنها به طور حکایتی ترجیح میدهند به دلیل افزایش دمای بدن و بدتر شدن علائم بعدی که اغلب باعث تحریک میشود، در فعالیت بدنی شرکت نکنند.»
آنها افزودند که افزایش "زمان خستگی بیش از یک سوم و مسافت طی شده ... بیش از 45٪ در این جمعیت نشان دهنده یک پیشرفت عملکردی قابل توجه است"، و با استفاده از یک محصول تجاری در دسترس به دست آمد.
به طور کلی، محققان نتیجه گرفتند که "جلیقه خنک کننده سبک وزن کل زمان و مسافت راه رفتن را در بیماران حساس به گرما{0}}ام اس بهبود می بخشد." این پیشرفتهای فیزیولوژیکی احتمالاً به دلیل احساس خنکتر ادراکی در آزمایش COLD، در مقایسه با نقطه مربوط به خستگی در شرایط ساختگی بود.
